Die effektivste Art, einen Raucher zu husten? Hör auf zu rauchen! Wenn Sie sich von Ihrer Sucht, dem lästigen und manchmal sogar unerträglichen Husten verabschieden, wird es allmählich vorbeigehen. Wenn Sie jedoch noch nicht den Punkt in Ihrem Leben erreicht haben, an dem Sie mit dem Rauchen vollständig aufhören möchten, versuchen Sie zumindest die Anzahl der gerauchten Zigaretten zu reduzieren und verwenden Sie eine der folgenden Methoden.

Raucherhusten – Symptome

Raucherhusten ist eine sehr häufige Erkrankung bei Rauchern, deren Intensität mit der Dauer der Sucht und der Menge des gerauchten Tabaks zunimmt. Diese spezielle Art des Hustens wird durch eine ständige Reizung der Atemwege durch Zigarettenrauch und die darin enthaltenen Schadstoffe verursacht. Um sich vor diesen Giften zu schützen, reagiert der Körper mit einem plötzlichen und intensiven Auswurf-Reflex.

Die Hauptsymptome des Raucherhustens sind: heftige, ermüdende Hustenanfälle (vor allem morgens, nach dem Aufwachen und nach dem Rauchen), Kurzatmigkeit, Atembeschwerden und die Menge an dichtem Sekret im Husten, das immer schwerer zu ersticken ist, nimmt im Laufe der Jahre zu.

Rauchende Husten-Tabletten

Wie ich bereits erwähnt habe, ist die beste Hustenmedizin für einen Raucher, mit dem Rauchen aufzuhören (ein hochwertiges Ergänzungsmittel wie Nicorix hilft Ihnen dabei) oder sogar die Menge des gerauchten Tabaks zu reduzieren. Es gibt auch eine Reihe von pflanzlichen und pharmazeutischen Produkten, eines der beliebtesten in letzter Zeit sind die Husten-Tabletten des Rauchers Detusan (in Form von Saugpillen). In der Zusammensetzung dieses Präparats finden Sie Pflanzenextrakte – aus der isländischen Flechte, der Wurzel der Orthophallus- und Königskerzenblüten, sowie Menthol und ätherische Öle – Eukalyptus, Minze und Zitrone.

Die Wirkstoffe Detusan wirken schützend und feuchtigkeitsspendend auf die Rachenschleimhäute, reduzieren die Intensität von Hustenanfällen, hemmen Hustenreflexe, wirken erfrischend und lindernd, erleichtern die Atmung. Smoker Detusan Hustensirup mit ähnlicher Wirkung, aber etwas schlechterer Zusammensetzung ist ebenfalls erhältlich.

Raucherhusten – hausgemachte Wege

Wenn Sie unter einem schweren Husten von Zigaretten leiden, können Sie ihn nicht nur durch die Einnahme von Fertigpillen und Sirupen lindern, sondern auch durch selbstgemachte Hustenmittel.

Eine davon ist die systematische Inhalation, die man einfach durch Einfüllen von kochendem Wasser in eine Schüssel und Zugabe eines ätherischen Öls mit schleimlösender, hustenhemmender und erfrischender Wirkung (z.B. Kiefer, Minze, Eukalyptus, Thymian) durchführen kann.

Eine andere natürliche Art, den Raucherhusten zu bekämpfen, ist das regelmäßige Trinken von Aufgüssen aus solchen Kräutern wie: Gerechter Eibisch, Lavendel, Thymian, Rosmarin, Huf, Huflattich, Thymian.

Schleimlösend, bronchialerweiternd, entzündungshemmend, antibakteriell und beruhigend wirkt auch der selbst zubereitete Zwiebelsirup. Bei Raucherhusten helfen auch Anis und Ingwer, die dem Tee möglichst oft beigegeben oder mit ihnen angereichert werden sollten. Schließlich ist noch die einfachste, aber auch sehr wirksame, hausgemachte Art des Hustens eines Rauchers zu erwähnen, nämlich täglich eine große Menge Wasser (mindestens 2 Liter) zu trinken. Die richtige Hydratisierung des Körpers fördert die Verdünnung des Schleims in den Atemwegen.