Eine der Grundlagen für eine schnelle und vor allem dauerhafte Gewichtsabnahme ist eine richtig gewählte Diät zur Gewichtsabnahme, denn dank ihr können Sie mit zunehmendem Übergewicht und Adipositas fertig werden. Es gibt viele verschiedene Arten von Diäten, die sich in der Art der Produkte, die man isst, in ihrem Kaloriengehalt und vor allem in ihrer Wirksamkeit unterscheiden. Eine der am häufigsten empfohlenen ist die ketogene Diät, bei der der Körper in einen bestimmten physiologischen Zustand der Ketose gebracht wird, aber es ist ein langer Prozess, der bis zu 10 Tage dauert. Um schnellere Effekte zu erzielen, lohnt es sich daher, sich mit einem geeigneten Nahrungsergänzungsmittel zu unterstützen, Keto Light Plus was diese Zeit erheblich verkürzen wird.

Ketose – ein physiologischer Zustand, der eine effizientere Verbrennung von Fettgewebe ermöglicht

Das größte Hindernis, mit dem sich jeder Übergewichtige auseinandersetzen muss, ist der Überschuss an Fettgewebe, der manchmal sogar mehrere Dutzend Kilogramm erreicht. Das Tragen im Laufe der Jahre wirkt sich negativ auf den gesamten Gesundheitszustand aus, insbesondere auf das Skelett- und Gelenksystem, die ständig stark beansprucht werden. Dies kann zumindest zu einer fortschreitenden Gelenkdegeneration führen, und bei begleitender Adipositas sind die Rückenschmerzen manchmal sogar unerträglich. Hinzu kommen andere Krankheiten, Verdauungs-, Herz- und Kreislaufbeschwerden sowie Krankheiten, die zum Beispiel durch zu hohe Cholesterinwerte im Blut verursacht werden. Es lohnt sich auf jeden Fall, sich solche Qualen zu ersparen und damit zu beginnen, Fett effektiver zu verbrennen, indem Sie sich in einen Zustand der Ketose versetzen. Unter diesem Begriff verstehen wir die vermehrte Produktion von Ketonkörpern durch den Körper, die hauptsächlich in der Leber produziert wird, bei gleichzeitiger Senkung des Blutzuckerspiegels. Mit abnehmendem Zuckergehalt, der als Energiequelle zur Einleitung von Stoffwechselprozessen notwendig ist, beginnt der Körper, ihn aus dem verbrannten Fettgewebe zu gewinnen, und wir können auch mit der Hemmung des Hungergefühls rechnen. Die Schaffung eines solchen Zustandes ist nicht einfach und erfordert eine komplette Änderung unserer Ernährungsgewohnheiten, einen Übergang zu einer ketogenen Ernährung, die mit einer Nahrungsergänzung unterstützt werden sollte. Keto Light Plus.

Ketogene Ernährung – was ist ihre schlankmachende Wirkung und ihr positiver Einfluss auf die Gesundheit des Körpers

ketogene Diätprodukte

Wenn man über die Grundannahmen dieser Diät liest, kann man sich fragen, wo die Logik liegt, wir sollten mehr Fett essen und Gewicht verlieren. Für die meisten von uns scheint dies einfach nicht möglich zu sein, aber wenn wir uns die Definition des Ketose-Phänomens ansehen, können wir sofort erkennen, dass die Versorgung des Körpers mit mehr Fetten anstelle von Kohlenhydraten wesentlich zu einer schnelleren Gewichtsabnahme beiträgt. Ermöglicht wird dies durch eine ketogene Ernährung, auch ketogene oder kohlenhydratarme Ernährung genannt, deren Ursprünge bis in die 1920er Jahre zurückreichen. Sie wurde jedoch erst in den siebziger Jahren bekannter und wurde unter anderem von einem norwegischen Arzt, dem Kardiologen Robert Atkins, popularisiert. Es wird nicht nur im Kampf gegen Übergewicht oder sogar krankhafte Fettleibigkeit eingesetzt, sondern auch für Menschen empfohlen, die an Epilepsie, einschließlich ihrer schweren myoklonischen Varianten, wie dem Dravet-Syndrom oder dem Doose-Syndrom, leiden. In ihrem Fall trägt sie dazu bei, die Zahl der täglich auftretenden Anfälle dieser chronischen Krankheit zu verringern, wodurch die kranke Person fast normal funktionieren kann. Es wird auch über den Einsatz dieser Diät zur Behandlung anderer Leiden geforscht, und wir müssen zugeben, dass die bisher erzielten Ergebnisse sehr vielversprechend sind.

Krankheiten, die mit einer ketogenen Diät behandelt werden sollten:

  • Bluthochdruck, so dass Sie gleichzeitig die Entstehung anderer Herzerkrankungen und des gesamten Herz-Kreislauf-Systems verhindern können;
  • Schlaflosigkeit ist eines der Symptome des chronischen Müdigkeitssyndroms;
  • Diabetes, sowohl Grad I als auch II, durch Regulierung der Insulinsekretion und Hemmung des Appetits auf Süßigkeiten;
  • Krebsarten, einschließlich ihrer bösartigen Varietäten;
  • Tuberöse Sklerose, eine Krankheit, die menschliche Nervenzellen angreift;
  • Rett-Syndrom, eine schwere genetische Erkrankung, die Kinder befällt und schwere Störungen ihrer körperlichen und geistigen Entwicklung verursacht;
  • Alzheimer- und Parkinson-Krankheit, und die erste Forschung zu diesem Thema sieht sehr vielversprechend aus;
  • Hautkrankheiten, Akne oder Cellulite.

Die Grundprinzipien einer ketogenen Ernährung, die befolgt werden müssen

Wie Sie sehen können, ist die Liste der Krankheiten, bei denen die ketogene Ernährung hilft, lang, und jeden Tag kommen neue hinzu. Wir werden jedoch seine Verwendung als Teil einer Gewichtsabnahmebehandlung prüfen, die insbesondere in Kombination mit Keto Light PlusDie Wirkung des Ketons wird auch durch Folgendes unterstützt: Es erhöht die Wirkung und beschleunigt die Erreichung der gewünschten Effekte. Neben der Auswahl der Produkte, die in seiner Zusammensetzung enthalten sind, geht es vor allem darum, das richtige Verhältnis zwischen den verzehrten Fetten und Kohlenhydraten einzuhalten. Gewöhnlich wird ein Verhältnis von 4:1 verwendet, wobei wir pro 4 g Fett nur 1 g Kohlenhydrate zu uns nehmen, oder ein Verhältnis von 3:1, so dass Sie sich etwas Zeit nehmen müssen, um diese Werte in unserem täglichen Speiseplan zu berechnen. Bei der Auswahl der Produkte, aus denen sie entstehen, müssen wir auch daran denken, den Körper mit den notwendigen Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien zu versorgen, insbesondere mit Vitamin C, Vitamin B12 oder Vitamin D und den für eine gute Verdauung notwendigen Ballaststoffen, und die meisten werden uns mit Keto Light Plus versorgen. Genauso wichtig wie die Wahl dessen, was wir essen, ist die Anzahl und Häufigkeit der Mahlzeiten, und Spezialisten für diese Ernährung empfehlen uns, in regelmäßigen Abständen drei Mahlzeiten pro Tag einzunehmen. In der Ernährung sollten Sie vor allem Produkte mit viel Zucker vermeiden, und der Prozess der Energiegewinnung aus der Fettverbrennung beginnt, wenn die Tagesdosis an Kohlenhydraten 20 g nicht übersteigt.

Was Sie während einer ketogenen Ernährung nicht essen und trinken dürfen:

  • Zucker, insbesondere der in gesüßten Getränken, Süßigkeiten und Konfekt wie Kuchen enthaltene, lohnt es sich auch, auf das Süßen von Kaffee oder Tee zu verzichten;
  • Trans-Fettsäuren, chemisch hydratisiert, die die Ursache für schwere Herzerkrankungen sind und sogar zu einem Herzinfarkt oder einem ebenso schweren Schlaganfall führen können;
  • Mehlprodukte, Brot, Weizenbrötchen, Brot;
  • Kartoffeln, in praktisch jeder Form. Auch Pommes frites sind beliebt, wenn auch ungesund, denn sie werden in den Mastchips der Friteuse gebraten;
  • Hülsenfrüchte, Bohnen, Linsen oder Bohnen, leider eine reiche Quelle verbotener Kohlenhydrate;
  • Alkohol, insbesondere Bier, das ebenfalls große Mengen an Kohlenhydraten enthält;
  • Obst, im Falle vieler zuckerhaltiger Arten eine häufige Ursache für unser Übergewicht und die Verlangsamung unseres Stoffwechsels, was die richtige Fettverbrennung erschwert.

Was man während einer ketogenen Diät essen sollte:

  • Fette, aber nur solche aus natürlichen, pflanzlichen und sicheren Quellen. Erlaubt sind gesättigte Fette, voll mit den nützlichen Säuren Omega – 3 und Omega – 6, Butter oder unraffiniertes Kokosnussöl. Es lohnt sich auch, einfach ungesättigte Fette in die Ernährung aufzunehmen, deren Quelle in erster Linie extra natives Öl ist;
  • einige Früchte wie z.B. Avocados, die auch einfach ungesättigte Fette enthalten;
  • Eier, aber nur ihr Eigelb;
  • MCT-Öl, das unter anderem in kugelsicherem Kaffee enthalten ist, wird fast sofort in die für körperliche Aktivität erforderliche Energie umgewandelt. Eine große Dosis täglicher Bewegung intensiviert die Wirkung aller Wirkstoffe von Keto Light Plus, so dass es sich lohnt, zu laufen, Rad zu fahren oder einen langen Spaziergang mit Stöcken zu machen;
  • Proteine, die hauptsächlich aus Fleisch gewonnen werden, aber hier gilt die Regel, dass es so viel Protein wie möglich enthalten muss. Bei der ketogenen Ernährung können Sie verschiedene Fleischsorten essen, nicht nur Geflügel oder Fisch, sondern auch rotes Fleisch wie Schweinefleisch, Rind, Lamm und daraus hergestellte Würste, was von Ernährungswissenschaftlern kritisiert wird.

Keto Light Plus – basiert ausschließlich auf natürlichen Inhaltsstoffen ohne Nebenwirkungen

Keto Light Plus Verpackung

Wir wissen bereits, wie wirksam eine ketogene Ernährung bei der Verringerung der Gewichtsabnahme ist. Wie wir bereits erwähnt haben, kann es bis zu einem Dutzend Tage dauern, bis es erreicht ist, und manchmal ist es aufgrund verschiedener Störungen unmöglich. Es lohnt sich daher, dafür zu sorgen, dass Sie all Ihr überschüssiges Fett effizient verbrennen, indem Sie Ihrer Ernährung eine Nahrungsergänzung beifügen. Keto Light Plus. Im Gegensatz zu vielen häufig verwendeten Fatburner ist es in Form von Pulver, das sich in Wasser auflöst, und nicht in magenfüllenden Tabletten, was häufig zu Verdauungsstörungen und anderen Verdauungsproblemen führt. Es ist völlig sicher in der Anwendung und seine natürliche Zusammensetzung bedeutet, dass wir uns keine Sorgen über unerwünschte Nebenwirkungen machen müssen. Darüber hinaus enthält Keto Light Plus keine Inhaltsstoffe tierischen Ursprungs, so dass es als ein freundliches Produkt für Veganer und Vegetarier angesehen werden kann, die ebenfalls an dieser Art des Abnehmens interessiert sind. Die Grundlage seiner Wirkung ist der Gehalt an Ketonkörpern, da er deren effizientere Produktion durch die Leber begünstigt, insbesondere solche wie Ketonkörper:

  • beta-Hydroxybutyrat (BHB), das den übermässigen Appetit unterdrückt, indem es das Hungergefühl reduziert, die Insulinempfindlichkeit des Körpers reguliert und ihn toleranter gegenüber Glukose macht. Es ist auch eine wertvolle Energiequelle, wirkt entzündungshemmend, hat eine günstige Wirkung auf Gedächtnis und Konzentration, schützt das Herz und reduziert den oxidativen Stress;
  • Acetoacetat oder Acetessigsäure, die eine weitere Energiequelle darstellt, die für die Funktion der Nieren, des Herzens und unserer Muskeln unerlässlich ist.

Ketonkörper sind nicht die einzigen natürlichen Wirkstoffe, die in Keto Light Plus gefunden werden, um sicher Ketose zu erreichen und Prozesse in Gang zu setzen, die zur Beseitigung von Fettfalten führen, die uns entstellen. Ihre Aktion unterstützt auch:

L – Karnitin

Eine Substanz, die auf natürliche Weise von unserem Körper produziert und bei der Synthese von Aminosäuren, Lysin und Methionin gebildet wird. Es kommt unter anderem in inneren Organen, der Leber, den Nieren und sogar im Herzmuskel vor, aber seine größten Mengen werden in anderen Muskeln gespeichert. Die Hauptfunktion von L-Carnitin besteht darin, Fettsäuremoleküle in die Mitochondrien der Zellen zu transportieren, wo sie in Energie umgewandelt werden. Darüber hinaus hat es eine entzündungshemmende Wirkung, und seine anderen schlankmachenden und gesundheitsfördernden Eigenschaften sind:

  • beschleunigter Stoffwechsel, der dank der intensivierten Prozesse der Lipolyse und Thermogenese, d.h. der sicheren Erhöhung der Körpertemperatur, zu einer effizienteren Fett- und Kalorienverbrennung führt;
  • Reinigen Sie den Körper gründlich von Giftstoffen und schädlichen Rückständen aus Verdauungs- und Stoffwechselprozessen sowie von Rückständen aus der Raucherentwöhnung;
  • Beseitigung von Symptomen körperlicher und geistiger Ermüdung, Verringerung von Stresssymptomen, was eine schnelle Regeneration des Körpers erleichtert;
  • Regulierung der Testosteronproduktion;
  • Senkung des LDL-Cholesterinspiegels im Blut;
  • positive Wirkung auf die Gehirnfunktion, die Gedächtnis und Konzentration verbessert;
  • Die Bereitstellung von mehr Energie bei gleichzeitiger Steigerung der Effizienz und Ausdauer des Körpers, was sich auch erheblich auf die Gewichtsreduktion auswirkt.

Koffein

Der Grundbestandteil von Kaffee, der täglich von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt getrunken wird, die sich seiner schlankmachenden Eigenschaften oft nicht bewusst sind. Koffein findet sich nicht nur im Keto Light Plus, sondern auch im Rohkaffee, einer ungerösteten Sorte, die uns auch beim schnellen Abnehmen hilft. Dieses Nahrungsergänzungsmittel wird jedoch nicht zufällig gefunden, und die adrenalinerhöhende Wirkung der Eizelle im Blut hat einen direkten Einfluss auf die Beschleunigung des Stoffwechsels, der Fettzellen abbaut. Darüber hinaus hat Koffein eine positive Wirkung:

  • das Gefühl des Hungers zu verringern;
  • die Steigerung der Produktion von Dopamin, eines der “Glückshormone”;
  • effizientere Produktion von Magensäften zur Erleichterung der Verdauung;
  • höherer Widerstand gegen körperliche Anstrengung;
  • effizientere Lipolase- und Thermogenese-Prozesse;
  • die Menge des angesammelten Fettes zu reduzieren und zu verhindern, dass es unter der Haut gespeichert wird.

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Keto Light Plus – umfassende Schlankheitskur und Vorteile, die von zufriedenen Anwendern hervorgehoben werden

Natürliche Zusammensetzung Keto Light Plus Dies ist ein Vorteil, der von all jenen hervorgehoben wird, die es mit seiner effizienten Hilfe endlich geschafft haben, Gewicht zu verlieren und die perfekte, schlanke Figur zu genießen, von der sie lange geträumt haben. Sowohl sie als auch die Ernährungswissenschaftler betrachteten seine Arbeit als umfassend, und weitere erwähnenswerte Vorteile sind erwähnenswert:

  • schnelle und vollständige Verbrennung aller überschüssigen Fette, Wirkstoffe arbeiten hier rund um die Uhr;
  • auf molekularer Ebene wirken und die genaue Ursache der Adipositasprobleme treffen;
  • die ersten Wirkungen der Wirkung bereits nach 45 Minuten sichtbar sind, die Wirkungen der Gewichtsabnahme nach 3-4 Tagen, die gesamte Behandlung mit Keto Light Plus sollte 30 Tage dauern, und die besten Ergebnisse werden unter Beachtung der oben beschriebenen Prinzipien der ketogenen Ernährung erzielt;
  • vollständig regulierter Stoffwechsel, so schnell wie nie zuvor;
  • den Körper von Giftstoffen und bedrohlichen freien Radikalen zu reinigen;
  • Entfernung von überschüssigem Wasser, was zu Schwellungen in den unteren Extremitäten und einem anhaltenden Schweregefühl führt;
  • den Aufbau neuer Fettschichten zu stoppen;
  • ein deutlicher Rückgang des Appetits, wodurch das Naschen zwischen den Mahlzeiten, eine der häufigen Ursachen für Gewichtszunahme, entfällt. Auch der Appetit auf die daraus resultierenden süßen und dickmachenden Snacks sinkt;
  • 100% sicher in der Anwendung, bei der empfohlenen Dosierung sind selbst kleinste Nebenwirkungen, einschließlich des Jojo-Effekts, nicht vorhanden;
  • besseres psychisches Wohlbefinden, keine ängstlichen und lästigen Stresssymptome oder ebenso gefährliche Depressionen.

Die positiven Meinungen zu lesen, die wir auf Keto Light Plus online finden, ist eine wahre Freude und eine Ermutigung, ein wichtiger Bestandteil jeder Gewichtsabnahmebehandlung zu werden. Es lohnt sich, nicht nur die Meinungen von Spezialisten für gesunde Ernährung, von professionellen Ernährungswissenschaftlern, die an der Zusammensetzung des Präparats beteiligt sind, zu lesen. Ebenso wichtig ist die Meinung der einfachen Menschen, für die es ihr Leben völlig verändert hat, indem es sie von der Last befreit hat, die sie viele Jahre lang getragen haben, und eine dieser Aussagen wird im Folgenden zitiert:

“Gewicht zu verlieren war mein größter Traum, aber mit Keto Light Plus habe ich ihn nicht verwirklicht. Ich habe schon viel über die ketogene Ernährung gelesen und mich schließlich entschlossen, sie selbst auszuprobieren. Es stellte sich bald heraus, dass mein Körper nicht effektiv in Ketose geraten konnte, und ich wollte es aufgeben, als ich auf einen Artikel über Keto Light Plus stieß. Ich fing an, es zu benutzen, und es stellte sich heraus, dass ich ein paar Kilo pro Monat ohne Nebenwirkungen und dieses ekelhafte Jojo abnehmen konnte. Jetzt bin ich von 85 kg auf 67 kg gestiegen und werde ein Gewicht haben, das meinem BMI entspricht, nämlich 55 kg. – Paulina 28 Jahre alt, Warschau.

Keto Light Plus – attraktiver Preis und schnelle Lieferung direkt vom Hersteller

Unserer Meinung nach Keto Light Plus sollte auf jeden Fall in der Hausapotheke eines jeden stehen, der sein Gewicht so schnell wie möglich reduzieren muss, der nicht nur abnehmen muss, um einen schlanken Körper zu haben, denn auch gesundheitliche Aspekte sind wichtig, um viele mit Übergewicht zusammenhängende Krankheiten zu vermeiden. Um einen Zuschlag zu kaufen, besuchen Sie einfach die Website des Herstellersdas sein eigenes Produkt vertreibt, und wenn Sie direkt von ihm kaufen, gewinnen Sie doppelt. Einerseits der niedrigste Preis auf dem Markt und andererseits die Gewissheit, dass wir ein originelles und zu 100 % wirksames Produkt kaufen und nicht ein nutzloses Placebo, was beim Kauf auf unbewiesenen Internet-Auktionen passiert.

Kaufen Sie Keto Light Plus in drei einfachen Schritten:

  • Schritt 1 – Füllen Sie das Kontaktformular auf der Seite aus, auf der wir nur Ihren Vor- und Nachnamen und Ihre Telefonnummer angeben;
  • Schritt 2 – Empfang eines Rückrufs vom Berater des Unternehmens, und in einem Gespräch mit ihm vereinbaren wir alle notwendigen Lieferdetails;
  • Schritt 3 – Warten auf die an uns gesendete Sendung, für die wir erst nach Erhalt bezahlen. Der Hersteller garantiert uns auch volle Anonymität, was bedeutet, dass Keto Light Plus in einer diskreten und unauffälligen Verpackung zu uns kommt.
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