Sich um seine Gesundheit zu kümmern, ist die Pflicht eines jeden Menschen, der seine volle Kraft und Vitalität bis ins hohe Alter erhalten will. Leider kommt es in der Praxis anders, entweder wir vernachlässigen uns völlig, oder wir verwenden ungeeignete Behandlungs- und Prophylaxemethoden, die zu anderen Ergebnissen führen als beabsichtigt. Das Ergebnis ist meist ohnehin nur eines: die Entwicklung vieler Krankheiten, die lästige und schwer zu kontrollierende Beschwerden verursachen. Meistens resultieren sie aus der Verwendung von medizinischen Präparaten mit falsch gewählter Zusammensetzung, voll von künstlichen Substanzen, die viele Nebenwirkungen verursachen.

Sowohl Ärzte als auch Naturmediziner empfehlen, nur Heilmittel zu verwenden, die aus natürlichen Inhaltsstoffen bestehen, also aus Pflanzenextrakten, deren Eigenschaften durch viele professionelle Studien bekannt und bestätigt sind. Dies ist sicherlich der Fall bei Guarana-Tabletten oder -Pulver, die eine umfassende Wirkung auf den menschlichen Körper haben und sich um unseren Körper und Geist kümmern.

Guarana – Herkunft der Pflanze und ihre chemische Zusammensetzung

Guarana Paullinia cupana, auch bekannt als Dornenfrucht, kam aus den tropischen Wäldern Südamerikas nach Europa, aus dem Dschungel des Amazonas, wo die einheimischen Stämme es seit mehreren hundert Jahren nutzen. Sein Name leitet sich auch vom Namen eines Indianerstammes ab, der diese heiße und unwirtliche Region der Welt seit Jahrhunderten bewohnt hat. Alle medizinischen Präparate werden hauptsächlich aus Guaranasamen hergestellt, was auf ihren Gehalt an zahlreichen Nährstoffen und großen Mengen an stimulierendem Koffein zurückzuführen ist. Verschiedenen Quellen zufolge liegt er zwischen 4 und 7%, d.h. in der gleichen Menge an Samen ist er halb so hoch wie im Kaffee. Natürlich ist dies nicht der einzige Wirkstoff in Guarana, es enthält auch:

Vitamin C

Das ist die Ascorbinsäure, die vor allem wegen ihrer antioxidativen Eigenschaften geschätzt wird. Sie hilft, den Körper von freien Radikalen zu befreien, die im Übermaß zahlreiche Krankheiten, einschließlich Krebs, verursachen. Vitamin C hat eine positive Wirkung auf die allgemeine Gesundheit und hilft bei der Behandlung von Krankheiten wie:

  • Erkältung und Grippe, dank der Stärkung der geschwächten Immunität;
  • Osteoporose, die die Fragilität und Brüchigkeit der Knochen erhöht;
  • degenerative Gelenkschmerzen;
  • Hauterkrankungen, dank der Intensivierung der Kollagensyntheseprozesse;
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Atherosklerose, Bluthochdruck, die durch die Senkung des Niveaus des schlechten Cholesterins im Blut beeinflusst wird;
  • Anämie, weil es die Absorptionsrate von Eisen verbessert, ein Element, das zur Bekämpfung dieser Krankheit notwendig ist.

B-Vitamine

Ebenso notwendig, mit einer außergewöhnlich breiten Pro-Gesundheits-Wirkung, verantwortlich für die richtige Funktion des Gehirns und des gesamten Nervensystems. Dank dessen verbessern sie effektiv unser geistiges Wohlbefinden und beseitigen die negativen Auswirkungen von Stress. Die wichtigsten, die auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln mit Guarana zur Verfügung gestellt werden sollten, sind:

  • Vitamin B1 (Thiamin), das sich um den Zustand der Knochen und Gelenke kümmert;
  • Vitamin B2 (Riboflavin), die Immunität stärkt, kümmert sich um die Haut, hilft bei der Behandlung von Akne;
  • Vitamin B3 (Niacin), das den Cholesterinspiegel senkt LDL, nimmt an dem Prozess der Bildung von roten Blutkörperchen teil, beugt Störungen des Verdauungssystems vor;
  • Vitamin B9 (Folsäure), essentiell, besonders für schwangere Frauen, da es mögliche Fehlbildungen des Fötus verhindert;
  • Vitamin B12 (Cobalamin), zur Vorbeugung von Anämie, Blutarmut und zur Linderung der Symptome von Augenkrankheiten.

Ungesättigte Fettsäuren

Sie werden nicht ohne Grund “gesunde Fette” genannt und sollten sofort in Ihre Ernährung aufgenommen werden. Unser Körper ist nicht in der Lage, sie selbst zu produzieren, daher müssen sie mit der Nahrung oder Nahrungsergänzungsmitteln zugeführt werden, die sie enthalten. Sie finden sich nicht nur in Guarana, sondern auch in Kokosöl, wie z.B. speziell Omega – 3 oder Omega – 6, und dank ihnen wirken die von Fachleuten empfohlenen Guarana-Tabletten und -Pulver positiv:

  • Minimierung des Risikos von Herzerkrankungen, einschließlich Atherosklerose und Herzinfarkt;
  • Reguliert das Niveau des “schlechten” Cholesterins und der Triglyceride im Blut;
  • Normalisierung von erhöhtem Blutdruck;
  • Gesundheit der Gelenke, Abwesenheit von arthritischen Schmerzen;
  • Stärkung der Immunität;
  • Linderung der Symptome von Verdauungsstörungen, Verstopfung, entzündlichen Darmerkrankungen;
  • Beschleunigter Stoffwechsel und schnellerer Abbau von überschüssigen Fettzellen.

Andere ebenso wertvolle gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe

In Extrakten aus Guarana-Samen finden wir auch andere, ebenso wertvolle Substanzen wie die oben beschriebenen. Auch sie haben einen wichtigen Einfluss auf die heilenden Eigenschaften dieser Pflanze, und das sind:

  • Proteine;
  • Polyphenole;
  • Saponine;
  • Gerbstoffe;
  • Polysaccharide;
  • Adenin;
  • Cholin;
  • Procyanidine;
  • ätherische Öle.

Guarana – medizinische Eigenschaften und Verwendung der Samen

Samen und gemahlenes Guarana

Wie bei jeder Pflanze, übersetzt sich die Zusammensetzung direkt in medizinische Eigenschaften, und in dieser Hinsicht hat Guarana definitiv etwas zu rühmen. Seine Wirkungen sind in der Tat vielschichtig und umfassend, und wenn Sie Präparate verwenden, die sorgfältig ausgewählte Dosen von Guarana enthalten, werden Sie schnell die positiven Effekte spüren. Das aus Südamerika importierte Guarana Paullinia cupana ist auf dem polnischen Markt nicht nur als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich, sondern auch als fein gemahlenes Pulver mit einer charakteristischen hellbraunen Farbe, das sich gut in Wasser auflöst.

Er sollte jedoch nicht auf diese Weise verwendet werden, besser ist es, ihn als wertvolle Ergänzung zu anderen Gerichten oder Getränken zu verwenden, z. B. als Frucht- oder Gemüse-Cocktail zum Abnehmen. Trinken sie regelmäßig, vorzugsweise nach den Empfehlungen eines Ernährungswissenschaftlers, können Sie wirklich spektakuläre Ergebnisse zu bekommen, arbeitet Guarana auf fast alle Aspekte der Gesundheit und ist es wert, zumindest zu erwähnen:

Hilfe bei der Verbrennung von überschüssigem Körperfett

Das größte Problem der Menschen, die über wachsendes Übergewicht und Fettleibigkeit klagen, ist die ineffiziente Verbrennung des am Körper abgelagerten Fettgewebes. Sie sieht nicht nur unansehnlich aus, sondern ist auch die Ursache für viele gefährliche Krankheiten, und die abdominale Adipositas ist ein direkter Weg zu lebensbedrohlichem Diabetes.

Ein Nahrungsergänzungsmittel, das Guarana enthält, unterstützt effektiv die Fettverbrennung dank der Anwesenheit von Koffein, das ein natürliches und starkes Thermogenetikum ist. Es beschleunigt den Stoffwechsel, erhöht sicher die Körpertemperatur und intensiviert so die Thermogenese, wodurch Fettzellen abgebaut und als Energiequelle für körperliche Aktivität genutzt werden. Es macht es auch einfacher, Ihren Appetit zu kontrollieren und kalorienreiche Lebensmittel zu naschen. Es verbessert die Funktion der Därme und dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften schützt es ihre Schleimhaut vor möglichen Infektionen und Entzündungen.

Stimulierende Wirkung besser als Kaffee

Die meisten von uns müssen, um den ganzen Tag über normal funktionieren zu können, morgens eine Tasse starken schwarzen Kaffee oder mehrere Dosen Energydrinks trinken. Solange wir sie in begrenzten Mengen trinken, sollten wir keine Nebenwirkungen erleben, die hauptsächlich das Herz und das kardiovaskuläre System betreffen. Es ist besser, gesündere yerba mate oder Getränke zu wählen, deren Hauptbestandteil Guarana ist, Bewertungen von Patienten, die sie trinken, bestätigen voll ihre Wirksamkeit.

Dank dem höheren Koffeingehalt hält die anregende Wirkung länger an, die zugeführte Energie reicht für den ganzen Tag, wir spüren auch nach der größten Anstrengung keine körperliche und geistige Ermüdung. Der Körper regeneriert sich schneller, seine Leistungsfähigkeit wird spürbar erhöht, der Blutdruck wird immer richtig sein, wir spüren seinen plötzlichen Anstieg nicht, was oft passiert, wenn wir es mit dem Kaffee übertreiben.

Verbesserte Konzentration, Gehirnarbeit und geistige Fähigkeiten

Die regelmäßige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die Guaranasamen enthalten, wirkt sich auch positiv auf die Funktion des Nervensystems aus, insbesondere auf sein wichtigstes Element, das Gehirn. Auch er braucht eine angemessene Stimulation, um ohne Unterbrechungen und Störungen arbeiten zu können.

Das Koffein aus Guarana, unterstützt durch zwei weitere Komponenten, nämlich Theobromin und Theophyllin, verbessert die Konzentration und ermöglicht es Ihnen, sich selbst auf die komplexesten geistigen Aufgaben zu konzentrieren. Es verbessert auch das Gedächtnis, und seine Wirkung kann mit der von Nootropika verglichen werden, weil es die Ausschüttung der dafür verantwortlichen Hormone Dopamin, Adrenalin und Serotonin erhöht. Sie garantieren seelisches Wohlbefinden und wir sind nicht mehr von Stress und anderen negativen Zuständen nervlicher Anspannung, einschließlich Depressionen, bedroht.

Bessere sexuelle Leistungsfähigkeit

Dies ist ein weiterer Vorteil von Guarana, der vor allem von Männern geschätzt wird, deren Problem eine verminderte sexuelle Leistungsfähigkeit ist, die ihnen den Geschlechtsverkehr zumindest erschwert, oft sogar unmöglich macht. Die tägliche Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Guarana reduziert das Risiko einer erektilen Dysfunktion um fast 50% dank der positiven Wirkung auf die Funktion des Kreislaufsystems. Die richtige Durchblutung ermöglicht es Ihnen, während des gesamten Geschlechtsverkehrs eine Erektion zu erreichen und aufrechtzuerhalten, und die Energie des Koffeins gibt Ihnen die Kraft und körperliche Ausdauer, die Sie brauchen.

Perfekt glatte Haut und immer schönes Haar

Wenn wir von den umfassenden Wirkungen von Guarana sprechen, können wir nicht seine Auswirkungen auf die Gesundheit von Haut und Haar vergessen. Vitamine und Mineralien werden nicht nur mit Irritationen oder Abschürfungen der Epidermis fertig, sondern erreichen auch die tiefen Schichten der Haut und nähren und stärken sie von innen. So können Sie sich auf seine perfekte Glätte, das Fehlen von Akne-Läsionen und die von den Damen so ungeliebte Cellulite verlassen.

Dieselbe Reihe von Nährstoffen stärkt auch das Haar, das nicht mehr bricht, bröckelt und ausfällt, so dass kein Risiko einer vorzeitigen und beschleunigten Kahlheit besteht. Die Frisur wird dick, stark, glänzend und mit einer tiefen, natürlichen Farbe.

Guarana – Meinungen über zwei empfohlene Ergänzungsmittel, die es in ihrer Zusammensetzung haben

Solche sensationellen Heileigenschaften empfehlen Guarana automatisch als einen wichtigen Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln, die für viele Aspekte unserer Gesundheit verantwortlich sind. Dazu gehört das bereits erwähnte Abnehmen und Verbrennen allen überflüssigen Fettgewebes, und der Kampf gegen das Gewicht wird sicherlich viel einfacher, der Gewichtsverlust wird dauerhaft und ohne unangenehmen Jo-Jo-Effekt sein. Spezialisten für Diäten zur Gewichtsabnahme und gesunden Lebensstil empfehlen vor allem zwei:

Cappuccino MCT

Cappuccino MCT

Ein köstliches Schlankheitsgetränk, das Robusta- und Arabica-Kaffee mit MCT-Öl kombiniert. Es kann ein gesunder Ersatz für Ihre morgendliche Tasse Kaffee sein, mit dem Sie schnell Ihre Figur formen können. Cappuccino MCT enthält nicht nur das Öl MCT, das in der ketogenen Diät verwendet wird, den Stoffwechsel ankurbelt, Heißhunger unterdrückt, Energie für Muskeln und Gehirn liefert und die Funktion des Immunsystems verbessert. Die Zusammensetzung dieses innovativen Kaffees basiert ebenfalls auf der einzigartigen, vom Hersteller patentierten ID-ALG™-Formel, die Extrakte aus Braunalgen und Traubenkernen kombiniert.

Es ist voll vonB-Vitaminen, Vitamin C, Vitamin D und E sowie Ballaststoffen und Mineralien: Kalium, Kalzium, Jod, Eisen, Mangan und Kupfer. Abgerundet wird die Zusammensetzung durch Inolin, ein natürliches Probiotikum, eine Extraportion Zink und natürlich sorgfältig dosiertes Guarana, die Tabletten enthalten außerdem weitere Nährstoffe pflanzlichen Ursprungs:

  • garcinia cambogia, voll mit Hydroxyzitronensäure (HCA), einem Appetitblocker, der den Cholesterinspiegel im Blut sicher hält und den Blutdruck reguliert;
  • Grüner Kaffee, nach Guarana eine weitere Quelle für energetisierendes Koffein, das entgiftend wirkt und die Fettverbrennung beschleunigt.

Nutrigo Lab Burner

Nutrigo Lab Burner

Ein moderner, multifunktionaler Fatburner, der von Profisportlern verwendet und empfohlen wird, zu deren Disziplinen auch Krafttraining gehört. Die Basis der Wirksamkeit von Nutrigo Lab Burner ist nicht nur ein, sondern mehrere patentierte und einzigartige Wirkstoffmischungen:

  • Sinetrol® Xpur, das die Kraft von Guarana und Zitrusfrüchten wie Orangen und Grapefruit kombiniert, ist ein weiteres Thermogen, das ein wahrer “Killer” für alle unnötigen Fettzellen ist, die sich im Körper ablagern;
  • Citrin®, ein Extrakt aus garcinia cambogia-Früchten, dessen Wirkung wir oben beschrieben haben;
  • BioPerine®, ein Extrakt aus schwarzem Pfeffer, der reich an Piperin ist, einem dem Koffein ähnlichen Alkaloid, das nicht nur Fett verbrennt, sondern auch die Verdauung reguliert, die Immunität stärkt, die Konzentration erhöht und als Antioxidans wirkt;
  • Himbeerfruchtextrakte und Kurkuma. Ersteres hilft, einen zu hohen Blutzuckerspiegel zu senken, verhindert bakterielle Infektionen des Verdauungssystems und Fettansammlungen. Das zweite ist ein weiteres Antioxidans, das ebenfalls Verdauungsstörungen vorbeugt und den Stoffwechsel beschleunigt;
  • Chrom, ein Element, das bei jeder Behandlung zur Gewichtsabnahme unentbehrlich ist. Es entfernt überschüssige Fettsäuren aus dem Körper, sorgt für die richtige Menge an Insulin und nimmt an der Produktion von Glykogen teil, das von den Muskeln für körperliche Betätigung benötigt wird.